辦公室坐姿,自來雀

上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則，2種坐姿「久坐8小時」也不累

（圖片來源：Shutterstock）男性錯誤坐姿造成小腿負擔而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間，靠拇指球撐在地面。這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾，一樣會對小腿造成強烈的負擔。這裡整理出幾個重點供各位參考： ‧將椅子坐滿，背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地改善這些地方，才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿為各位推薦2種坐姿並具體說明如下：

明清皇家陵寢

明清皇家陵寢是指中國的明朝、後金、清朝等朝代的皇帝陵墓群。此陵寢群在2000年為聯合國教科文組織登錄為世界文化遺產，並在2003年、2004年擴充。注意，另一個世界遺產是北京及瀋陽的明清皇家宮殿。

十二生肖｜2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

生肖年齡對照表2023 十二生肖起源十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。（圖片來源：Shutterstock）十二生肖｜鼠年生肖性格鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。十二生肖｜牛年生肖性格

遲銘璋老師榮任系友會執行長，蔡玫亭系主任頒發聘書

中興大學官網師資- 遲銘璋老師國立中興大學企業管理學系系主任蔡玫亭，於日前頒發系友會執行長聘書給遲銘璋老師，期待在他的領導之下，企管系友會與母系能相輔相成。遲銘璋老師對系友會事務的推展大力支持，並且投入寶貴時間參與會議、討論和執行。為人謙和、極具親和力，與大家互動緊密。我們相信系友會在遲老師的帶領之下，系友會必能開枝散葉，會務及活動更加蓬勃。遲銘璋老師國立清華大學工業工程與工程管理學系博士研究專長為資料導向決策分析、機器學習應用、最佳化演算法、智慧聯網應用、模擬學教學科目：應用統計學、商業應用軟體、資料分析實務中興大學官網師資- 遲銘璋老師

活佛師尊慈訓 / 三寶修持

意守玄關，念念不離而相續。把心收回玄關，就不會起邪念和妄想。從玄關發出的念頭，都是正念，都是慈悲心、喜捨心、智慧心。輕提心念在玄關，再用玄關去聽、去看、去應對一切事物，如此便能與師以心印心。五字真言默念於心，用天心（玄關）去念，這種修持，可以讓我們帶到天涯海角，任何場所，任何時間，行住坐臥，都可以默念。散步時、空閒時、工作時、...

易經（華夏上古三大奇書之一）

（華夏上古三大奇書之一）易經，是闡述天地世間萬象變化的古老經典。包括《連山》《歸藏》《周易》三部易書，其中《連山》《歸藏》已經失傳，現存於世的只有《周易》。《易經》是中華民族智慧的結晶。 [1] 其從整體的角度去認識和把握世界，把人與自然看做是一個互相感應的有機整體，即" 天人合一 "。《易經》長期被用作" 卜筮 "。 "卜筮"就是對未來事態的發展進行預測，而《易經》便是總結這些預測的規律理論的書。《易經》被譽為諸經之首。含蓋萬有，綱紀羣倫，廣大精微，包羅萬象，是中華文明的源頭。其內容涉及政治、經濟、生活、律法 [17] 、文學、醫學 [16] 、藝術、數學 [18] 、科學等諸多領域，是各家共同的經典。 [2-3] 中文名易經外文名

冷氣安裝位置應注意這 4 點!錯誤裝潢讓冷氣吹不冷又耗電

錯誤裝潢讓冷氣吹不冷又耗電 - 果仁家 - 買房賣房 / 居家生活知識家

【五行八卦中的財位】如何找到家中的財位

Posted on April 30, 2023 現實中，有人生活過得風生水起，有人過得一敗塗地，，這當中人努力奮鬥脱不了幹係，但其中離不開運氣幫襯。運氣固然是可遇不可求東西，但有時候，卻可以利用風水自己造就運，我們接觸地方無非家，而家居風水我們運勢有着關影響。談到家中財位，一些略懂風水人有個共性認識，那認為一入家門，其左邊或是右面角線位置即是財位。這地兒是財位沒錯，不過只可説其"虛擬財位"，對家庭財運而言，起着無關作用。命理財位。怎樣風水歸根結底是人本，催了自身命理財位，才能地利用到家中財位。命理財位，即個人財位，可以人生辰八字、經五行、出生地推算出來。命理財位主要是自我財運入手，從而帶動家庭財位，而命理上財位男女性別而各有千秋，想要知曉自己這個財位，可以請專業風水師勘察。